2018年9月から２つのNEWプログラムが追加されます！
2018年08月31日
スポーツクラブ
「新しい自分との出会いに」
GROUP CENTERGY – グループセンタージー
ヨガやピラティスの要素を取り入れ、明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです。
自分自身の身体の「軸」を感じながら、心と体をリフレッシュしましょう。
◆こんな方におすすめ
- 体幹の強化、柔軟性を向上させたい方
- 精神の安定性を向上、集中力をアップさせたい方
- ヨガやピラティスに興味がある方
- ゆったりとした動きでトレーニングを行いたい方
「新感覚エクササイズ」
UBOUND – ユーバウンド
不安定なトランポリンを使用し、跳んだり走ったり、様々な動きを行うプログラムです。
音楽に合わせ、シンプルな動きを楽しみ、体幹強化、脂肪燃焼を目指していきましょう。
◆こんな方におすすめ
- 脂肪燃焼させダイエットしたい方
- 心肺機能を向上させたい方
- 体幹、下半身の筋力をアップさせたい方
- 新感覚プログラムを体感したい方
2018年9月からは、プログラム内容がさらに強化されます。
ぜひ、スポーツクラブエスポートに足を運んでみてください。
PICKUP
-
エスポートフィットネス
フィットネスジムで体を動かしてみたい！
-
パーソナルトレーニング
最適なトレーニングを専属のトレーナーが指導！
-
ジュニアスポーツ塾
子どもたちが複数のスポーツの楽しさを体験！
-
セルヴァンゴルフ
バイパス沿いで通いやすいゴルフ練習場！
〒990-0004 山形県山形市上山家町758-2
TEL ： 023-634-1800 FAX ： 023-634-1805
スポーツクラブ営業時間
平 日 ／ 10:00～23:00 土 曜 ／ 10:00～21:00
日曜･祝日 ／ 10:00～19:00
火曜日 休館日(※レッド、ゴールド会員様は18:00-22:00ご利用いただけます)
ゴルフ練習場営業時間
- 【4～11月】
- 早朝（平日）／5:30～8:00 早朝（土日祝）／5:30～8:30
平常営業 ／ 10:00～20:00 深夜営業 ／ 20:00～23:00 - 【12～3月】
- 早朝営業 ／6：00～8：00
平常時間 ／ 10:00～20:00
深夜営業 ／ 20:00～23:00
スポーツクラブ営業時間
- 平 日 ： 10:00～23:00
- 土 曜 ： 10:00～21:00
- 日曜祝日 ： 10:00～19:00
- 火曜日 ： 休館日
※レッド・ゴールド会員様は火曜日18:00〜22:00の間ご利用いただけます
ゴルフ練習場営業時間
【4〜11月】
- 早朝（平日） ：5:30～8:00
- 早朝（土日祝）：5:30～8:30
- 平常営業 ：10:00～20:00
- 深夜営業 ：20:00～23:00
【12～3月】
- 早朝営業 ：6:00～8:00
- 平常時間 ：10:00～20:00
- 深夜営業 ：20:00～23:00
© 2018 ESPORT.